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2024年7月8日 星期一
农历六月初三
8日夜间到9日白天,中到大雨,气温26~30℃,高山区,气温17~21℃
>丰都党政代表团到巫山县考察
>全民健身走(跑)大赛丰都站圆满落幕
>奥运冠军王军霞见面会在丰都中学举行
>涨知识:适当运动是高血压的降压良法
>>7月5日,丰都县委书记张国忠率丰都县党政代表团到巫山县考察,双方就进一步深化两地合作、携手走好高质量发展之路进行交流。巫山县委书记曹邦兴陪同考察。
巫山县委副书记王春梅,县政协副主席卢家平陪同考察;丰都县委副书记陈金富、副县长王筱军等参加。
曹邦兴希望两地加强交流联系,充分利用双方比较优势,通过多种形式积极开展多领域、深层次的合作,共同推动两地经济社会高质量发展。
张国忠希望双方进一步加强沟通交流,实现优势互补、互促共进,推动两地经济社会发展再上新台阶。(方柳卜)
>>7月8日,丰都南天湖第六届避暑露营音乐狂欢季新闻发布会举行。县领导中意出席发布会并介绍活动相关情况,相关部门和单位就有关问题回答了记者提问。
据了解,丰都南天湖第六届避暑露营音乐狂欢季将于7月12日开幕、8月25日结束,盛夏狂欢持续一个半月。此次活动策划了12场形式多样的周末晚会和30场风格各异的周内音乐会。(郑莉)
>>7月7日,2024中国全民健身走(跑)大赛(重庆·丰都站)城市联动接力赛在南天湖旅游度假区开幕,吸引了来自全国各地的运动爱好者齐聚一堂,共同享受了一场别开生面的运动盛宴。
国家体育总局社体中心竞技体育工作部部长周卫中、重庆市社体中心副主任罗萍,县领导袁振、向凯出席活动。向凯向下一站联动城市代表四川省遂宁市船山区教育和体育局局长米强传递联动会旗。
据了解,本次赛事赛道分为7公里健身走体验赛和22公里健身走(跑)挑战赛两个组别,赛道设计穿过了南天湖多个著名景点,参赛者在比赛中不仅能够展现体育精神,挥洒汗水,更能够领略到丰都湖光潋滟、山色如画的美丽景致,深切感受这里独特的人文风情。(陈芷琦)
>>7月6日,我县首届“建丰杯”乒乓球夏季周末联赛在县体育馆开赛,吸引了我县党群系统、建丰集团、南天湖集团等17支代表队参赛,比赛设置了乒乓球男单、女单、男双、女双、混双等项目。县领导向凯参加开幕式。(陈绍祥)
>>7月6日凌晨2点,随着中铁三局承建的渝万高铁七里村双线特大桥连续梁边跨顺利合龙,至此该连续梁顺利合龙,这是渝万高铁站前3标跨度最大的钢构连续梁实现合龙,为后续架梁施工奠定了坚实基础。据了解,七里村双线特大桥全长1223米,连续梁全长337.5米。(刘先华)
>>7月6日下午,奥运冠军王军霞见面会在丰都中学举行,吸引了众多体育爱好者的关注。此次见面会不仅让学生们更加深入了解了王军霞的运动故事,也进一步激发了学生对体育运动的热情。(陈绍祥)
>>2024年度城镇企业职工基本养老保险、机关事业单位养老保险1月至6月调整待遇补发工作,已于7月3日完成。(古吉利)
>>2024年上半年,全县累计入场交易项目245个,交易预算总金额28.5亿元,同比增长52.95%。(曾燕)
>>7月7日,重庆医科大学中医药学院中医系组织4名中医专家和9名大学生走进社坛镇,开展2024年大学生暑期“三下乡”社会实践活动,为当地村民带来了优质的医疗服务和健康关怀。(陈绍祥)
>>7月8日,湛普镇开展2024年森林扑灭火“十户联防”早期处置应急演练暨森林防灭火工作现场会,进一步增强广大干部职工和群众的森林火灾应急处置能力。(陈和)
>>7月4日,双龙镇组织全镇各驻村工作队参观回龙场村新打造的渝工林、幸福食堂、农民工之家,并开展座谈交流,进一步推动乡村振兴工作。(冉燕)
>>小区多年污水横流 住户苦不堪言盼解决
讲文明、树新风,立足本职做奉献
努力为民办实事,树立文明新风尚
为人民服务,创文明窗口
加强职业道德建设,提高优质服务水平
讲职业道德,建诚信窗口,创文明行业
塑窗口形象,树行业新风
>>近日,交通运输部发布公告显示,我国已建成全球最大的高速铁路网、高速公路网、邮政快递网和世界级港口群。(人民日报)
>>我国珍贵、濒危野生动物种群稳定增长。(新华社)
>>粤港澳大湾区首列全程时刻表中欧班列抵达波兰华沙。(新华社)
>>中哈企业家热议投资兴业合作机遇。(人民日报)
>>川渝“CP”联手推进重点领域科技攻关。(重庆日报)
>>国网重庆电力11项度夏重点工程全部投运。(重庆日报)
>>适当运动是高血压的降压良法
2021年《临床高血压杂志》发布的一项研究发现,快走坚持3个月后,大部分人的血压下降了2~3毫米汞柱左右。研究人员介绍,对于高血压患者,每天快走4000~8000步对于降低高血压可达到理想的效果。
“运动+出汗”是非常好的降压良法。广东省疾控中心副主任林立丰2017年在接受广州日报采访时介绍,现代人体力劳动量少,同等摄入量下,排钠不足。运动出汗,在患病早期,甚至可以将高血压逆转回正常值。运动一小时,出汗达1.2升,而每1升汗液里,就有3克的钠离子。
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本期总编:周雄兵
审核:张博铭
编审:王 洁
编辑:陈云忠