张睿涵，女，2000年1月出生于丰都县兴义镇泥巴溪村，中共党员。她自幼历经生活磨难，早年父母离世，却凭借着超乎常人的坚强与勇气，扛起家庭的重担。在校期间，她团结同学、勤奋苦读，始终以乐观向上的态度，直面生活的种种挑战，用自立自强书写着青春的华章。

  张睿涵原本拥有一个幸福温馨的家庭，父母勤劳善良，爷爷奶奶和蔼可亲。然而，2008年初的一个上午，一场突如其来的车祸，无情地夺走了父母的生命，如晴天霹雳般，打破了这个家庭的宁静。爷爷奶奶悲痛欲绝，瘫倒在地，原本平凡幸福的家庭瞬间支离破碎，两位老人仿佛在一夜之间苍老了许多。

  年仅八岁的张睿涵，看着年迈体弱的爷爷奶奶和年幼懵懂的弟弟，小小的心灵中涌起一股坚定的力量，她意识到自己必须振作起来，承担起照顾家人的责任。从此，她开始学习做饭、洗衣、扫地，甚至跟着爷爷下田干农活，稚嫩的双手很快就布满了老茧。

  上初中后，在政府和社会的关怀与帮助下，一家人的生活逐渐有了保障。可命运似乎并未打算轻易放过这个家庭，奶奶不幸患上了抑郁症，整日以泪洗面，病情严重时甚至产生了自杀的念头，常常趁家人不注意在夜晚独自出门。每次，张睿涵和弟弟都会心急如焚地跟在奶奶身后，千方百计地阻止奶奶做傻事。在他们的悉心开导下，奶奶渐渐走出了阴霾，生活慢慢回归正轨。

  由于长期哭泣，奶奶的眼睛视力下降，还时常头疼。每天晚自习后，张睿涵都会耐心地用酒精为奶奶刮痧，缓解奶奶的疼痛。有一次奶奶生病住院，张睿涵独自承担起照顾奶奶的重任，她跑前跑后，为奶奶拿药、端尿盆、买饭，陪着奶奶做各项检查。尽管每天都要在学校和医院之间来回奔波，但她从未有过一丝抱怨。在她的精心照料下，奶奶的病情迅速好转。而在照顾家人的同时，张睿涵也没有放松对学习的要求，每学期都稳居年级第一。

  凭借优异的中考成绩，张睿涵顺利考入丰都中学高中部。初入高中时，她的成绩在班级中并不突出，但她没有丝毫气馁，反而更加努力刻苦。每天清晨，她总是第一个来到教室背诵课文；夜晚，当同学们都已入睡，她还在台灯下埋头苦读。作为班委，她认真负责地完成学校和班委会交办的每一项任务，积极为同学们服务。

  随着年龄的增长，张睿涵的两个弟弟进入了叛逆期，对学习产生了抵触情绪，还时常与爷爷奶奶争吵。“长姐如母”，每个周末回家，张睿涵都会耐心地与弟弟们谈心，分享自己的学习经验，教导他们做人的道理。在她的关爱与引导下，两个弟弟逐渐端正了学习态度，顺利度过了叛逆期，健康快乐地成长。

  因为曾经接受过社会的帮助，张睿涵始终心怀感恩，尽自己所能回报社会。在公交车上，她总是主动为老人让座；学校组织校外公益活动时，她也总是积极参与，前往敬老院看望老人，为他们打扫房间、陪他们聊天解闷。

  张睿涵的坚强与努力，赢得了大家的认可与赞誉。她先后荣获央视网2014年“最美孝心少年”、2016年“丰都县最美中学生”等荣誉称号，并在2016年被推选为“全国最美中学生”。她就像一朵在逆境中顽强绽放的向阳花，用自己的光芒照亮了身边的人，也为我们诠释了什么是坚强、担当与感恩。