2024年12月16日 星期一
农历冬月十六
16日夜间到17日白天，晴转多云，气温3～10℃，高山区，气温-5～3℃

>丰都土特产展销活动动物园专场开展
>我县启动行道树冬季综合养护工作
>丰都长江大桥将进行为期半年维护
>涨知识：仰卧是最正确的入睡姿势

>>《重庆新闻联播》报道丰都：争先进位 跑出高质量发展“加速度”

>>12月14日，丰都土特产进市人大常委会办公厅帮扶集团成员单位展销活动动物园专场开展，现场展出恒都牛肉、丰都麻辣鸡、榨菜、散养五黑鸡蛋、山茶油等100余个丰都土特产品类。展销活动从12月11日持续至31日。（赵跃）

>>12月13日，“幸福小家庭托起和美大家园”我县第三届“丰采”大家谈活动成果展示活动举行，13名选手围绕主题，从不同角度、不同层面阐述了自己的理解和感悟。（刘先华）

>>12月13日至15日，丰都县儿童青少年“近视防控”主题艺术作品暨第二届中小学生艺术团展演系列活动举行。据了解，本次活动涵盖全县各所学校艺术团的舞蹈、器乐、合唱等表演类节目展演、近视防控主题艺术作品展览、近视防控征文演讲与创作歌曲现场比赛等。（杜宏超）

>>近日，记者从丰都县大桥管理事务中心获悉，2024年12月18日至2025年6月18日，丰都长江大桥将进行为期半年的维护工作，期间，将对部分车辆进行交通管制，请过往车辆提前做好出行规划，注意绕行。（许华安 刘先华）

>>近日，我县启动行道树冬季综合养护工作，通过修剪、病虫害防治等精细化管理，保障树木健康生长。据了解，今年冬季修剪主要以大型乔木为主，涉及县城的1400多株行道树，修剪工作将持续到明年2月。（许华安）

>>近段时间，海拔1600多米的重庆丰都南天湖度假区里人气满满，市民纷纷前往玩雪、滑雪，享受冰雪的乐趣。据介绍，丰都南天湖度假区冰雪季从12月12日试运营以来，日均游客量5000多人次，12月15日单日最大接待量接近20000人次，远超历年同期水平。（刘先华）

>>12月16日，雪后放晴的三抚林场慈姑山林区森林里，已凝结起了雾凇的树木在曙光、晨雾的渲染下，呈现出一幅绝美的冬日霜雪彩林画卷。（刘先华）

>>近日，县公安局城西派出所联合滨江小学，对该校一年级学生张博淋予以表彰，鼓励其拾金不昧的精神。（邱雄鹰）

>>12月16日，县融智学校举办“七彩青春，绽放未来”首届校园艺体节，通过篮球比赛、直笛表演、美术组作品展示等，让学生在展示自我的同时，感受艺术的魅力，培养学生的艺术、体育素养，激发创造潜能，提升综合文化素质。（刘明华）

>>燃气表的安装疑虑

争当丰都文明市民，争创全国文明城市。
共同关爱成长，共创文明未来。
诵读经典，润泽童心，传承文明，培育新人。
树立远大理想，做有道德的人。
从我做起，告别不文明行为。
争创文明城，共育文明人。

>>截至2024年，我国在运和核准在建核电机组装机约1.13亿千瓦，规模升至世界第一。（人民日报）

>>国家中医药管理局消息，我国将分层级推进中医优势专科建设，进一步提高中医临床疗效，到2029年，全国中医优势专科总体规模达到1万个左右。（人民日报）

>>中国海军第47批护航编队起航赴亚丁湾。（新华社）

>>巴基斯坦官员赞誉中巴经济走廊建设成果。（新华社）

>>重庆创新打造大型理论传播电视节目《思想的力量》。（重庆日报）

>>渝厦高铁重庆东至黔江段全线铺轨完成。（重庆日报）

>>仰卧是最正确的入睡姿势

据@科普中国，仰卧睡时脊柱的压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。

患有高血压、颈腰椎疾病的人，可以选择这种入睡姿势。

不过，仰卧睡时也要注意，枕头的高度不宜过高或过低，并且枕头需要放置到整个颈椎后侧，完全承托颈椎，让其更好地放松。枕头压实后，枕头高度与我们的拳头等高或略高为宜。

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丰都县融媒体中心出品
编辑：陈云忠 
编审：王  洁
副总编：张博铭
本期总编：周雄兵